花粉症に💧・酒粕レーズンを・好きなTV番は
今年は花粉の飛散量が多いと聞いていましたが
今朝、目覚めてベッドの上で上体を起こした
途端!!
右の鼻(の穴)から鼻水がツーーーっと💧
今迄花粉症の薬のお世話になる事がなかった私ですが
今年は近くの内科🏥で処方薬を出して頂いて
毎朝飲む様にしています💦
Ohanaさんやnaruさん達がblogにアップされている酒粕レーズンが美味しそうで
ずーっと気になっていたので
午前中仕込んでみました😃
お酒はほとんど飲めないクセに
何故かここの酒蔵の酒粕が大好きで
寒い時期、いや暑い真夏にも😅
冷やし甘酒を作っては飲んだりしています
酒粕は『飲む点滴』と言われていて
*からだの代謝を促進させる
*糖尿病の人の血糖値を下げる
*中年の肥満を防ぎ、血液中の中性脂肪やコレ ステロールを減らす
*血圧を下げ、動脈硬化を予防
*胆石症、十二指腸潰瘍を予防
*大腸ガンの発生を低下させる
*排便促進作用
etc…身体に良しとされる効能が沢山!
2〜3日冷蔵庫で寝かせて
完成するのが今からとても楽しみです😍
(Ohana&naruちゃんありがとうございます🧡)
と同時に在庫切れになってしまったオートミールクッキーも焼きました
(誰も来ないのに並べてどーする?😆)
家に居てもテレビよりラジオ派なのですが
たまたま主人が観ていたのを一緒に観てから
お気に入りになり
お昼時にほぼ毎日テレ東さんの
『昼めし旅』を観ながらのながら飯です(^^;;
あちこちに旅をしている様な気分になれ?
各地の特産品や名物を知る事が出来たり
色々なご家庭の温かいお話にウルッと🥺来る
事も多く楽しみな番組の一つになりました😊
今日のローズ地方は春の嵐?
朝から強風でお外はゴーゴーです🌀
折角ウォーキングに行こうと思ったのに
残念(ホントに?😆)なのでYouTubeを観ながら
久しぶりにエアロビでもしてみよう…
って身体が動くかな?
ドッタンバッタン大音量になりそー(^◇^;)
今日もお付き合い下さり
ありがとうございます💙
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