ヨガ教室・蕎麦ランチ・🎹にチャレンジ!
昨日まで初夏の様なお天気☀️でしたが GW最終日は曇り空☁️に 今日は1週間振りのヨガ教室がありました 毎年この時期は何故か?足が痛怠くなってしまって今日はヨガに行くのが少し億劫でしたが そんな時こそ!!気持ちの良い深い呼吸で スッキリ出来るかも知れないな😃 と気を取り直して出掛けて来ました 硬... 続きをみる
大切なのは今、そしてこれから!60代を楽しむ暮らし
昨日まで初夏の様なお天気☀️でしたが GW最終日は曇り空☁️に 今日は1週間振りのヨガ教室がありました 毎年この時期は何故か?足が痛怠くなってしまって今日はヨガに行くのが少し億劫でしたが そんな時こそ!!気持ちの良い深い呼吸で スッキリ出来るかも知れないな😃 と気を取り直して出掛けて来ました 硬... 続きをみる