昨夜は疲れて爆睡💤

ここ数日ローズ地方は

蒸し暑い日が続いています

晴れると今のうちにあれもこれもと

洗濯が忙しくなります💦

昨日は職場のパートさんが

体調を崩されてしまった代打で

今の仕事に就いてから

初めてのロング勤務でした

途中１時間の休憩を挟んで

７時間ほぼ立ちっ放＆話しっ放し💦

帰る頃には足がパンパン

最後の方は呂律が回らなくなっていた

(実は今、顔もパンパンで良い年した

アンパンマン状態💦ってそんな可愛いもんじゃないか(^◇^;))

帰宅後、夫がまだ帰っていなかったので一番風呂にお風呂に入り🛁

夕飯時のリビングのテレビは

毎晩の様にニュースを観た後

夫が録画しておいた『水戸黄門』を観る

と言うのがお決まりのコースなので😂

(友達のご主人やご近所さんにも毎晩観ていると言う人が何人かいるけれど、何が良いのか？私にはサッパリわかりません＆つまりません(笑))

２階の寝室に上がり

ベッドで少〜し横になるつもりが

目が開いたら夜中の12時半過ぎ(´⊙ω⊙`)

あ〜もう面倒臭い💦

このまま知らんぷりして(何を？😆💦)朝まで寝ちゃおうかなぁと思ったけれど

歯磨き🪥をしてなかったことに

気がついてしまって起き上がり

階下に降りると案の定

洗っていない食器が浸けたまんま(泣) 

それからお茶碗を洗ってお米を研いで

歯をピカピカ✨に磨いて(笑)

なんだかんだ２時近くになってしまったのでもう眠れないかな？と思いながら

枕元の本を広げて読み始めたつもりが

(( _ _ ))..zzzZZ

目が覚めると朝の６時になっていました

普段は5時間位で目が覚めてしまう

ショートスリーパーなのですが

あんなに寝たのに朝食を摂った今もまだ

眠くてぼーっとしています(^^;)

毎日長い時間の立ち仕事で頑張っている

bloggerさんや友達を心から尊敬します

年のせいなのか？超低血圧のせいか？

この時期は毎年体調が今ひとつで

身体がダルおも〜になってしまうので

なるべくストレッチやヨガをしてみたり

お風呂にゆっくり入ったりと

副交感神経を上げられる様に

気を付けているつもりなのですが

今日も午後から仕事なので

久しぶりの栄養ドリンクかき込んで(笑)

夕飯の下拵えを済ませて

頑張って来たいと思いまーす*\(^o^)/*

冷蔵庫の奥に賞味期限ギリギリの

生クリームを発見∑(ﾟДﾟ)

朝から冷凍ベリーを入れた

チーズケーキを焼きました😅

あると全部抱えて食べちゃうので

(胃は丈夫)

友達の家に半分置いて行こう！

実家から株分して貰った

アリストロメリア

お母さん、見える？

今年も可愛い花を咲かせてくれたよ😃

全国的に晴れて蒸し暑い日が続きそうですが、皆さんも体調に気をつけて

お過ごし下さい╰(*´︶`*)╯♡

読んで下さりありがとうございます💙