車のオイル交換へ・ストレッチ教室③

今日は朝一番でいつもお世話になっている

ディーラーさんへ私の車のオイルとエレメント交換に行って来ました

昨日bloggerうららさんの記事にあった美味しそうなパンを見てからバターたっぷりのクロワッサン🥐が無性に食べたくなってしまって(^^;;

帰りに大好きなパン屋さんの前を通った時に

寄ろうか？寄るまいか？

一瞬ウィンカーを左に出し掛けたのですが

いやいやいやいや

月末に健康診断を控えている我が身💦

一時２キロ落ちたと思いきや、年末年始中あっという間にご破算に😂必殺瞬間技？

バターたっぷりの🥐なんて食べてる場合じゃないだろー！😫とグッと堪えて直進しました🚗

幸い今のところ、心配な箇所は無いのですが

毎年じわりじわりと順調に増え続けている腹囲と体重の数を少しでも小さくしたいおとめ…おんな？BBA心？無駄な抵抗？(笑)

身体が重いと動きも悪く腰痛にもなります

散財💸と一緒で太るのはホントに簡単！

貯金💰とダイエットは大変ですね(＞人＜;)

午後からは今月から始まったストレッチ教室の３回目でした

普段意識を向けていない筋肉を

ゆったりとした音楽に合わせて

ゆっくりと伸ばして気持ちが良かった！

帰り際、一緒に参加している友達から

「はい！おやつ、どーぞ！」と手渡されたのは

大好物の🍓大福！しかもこし餡😍

こりゃ食べるしかないべ！と言う事で

日本茶と共に美味しく頂いちゃいました！

🥐買わなくて大正解😅

美味しかったよ！Ｙちゃん、ありがとう💓

夕飯に直売所で買って来た大きな白菜とリンゴを使ってサラダを作りました🥗

粒マスタードとクルミがアクセントになって

あっという間にペロリ！美味しかった😋

今日も読んで下さりありがとうございます♡