エアロビ最終日・図書館で借りた本

今日のローズ地方は今冬一番の冷え込み？

最高気温７℃の曇天で朝から寒く

エアロビ講座の最終日でしたが

一瞬ズル休みしてしまおうかな？と思うくらい

出掛けるのが億劫で💦

でもそんな事言ってる場合じゃなかった

お腹の浮き輪をどうにかしないとだぁ〜🥴

と気持ちを奪い立たせて(大袈裟😆)参加して来ました！案の定お腹のお肉はユッサユサ〜(泣)

１時間の2/3をエアロビ＆残り1/3はストレッチを教えて下さった先生は明るくとても解り易いご指導で

毎回気持ちの良い汗をかきながら

楽しい時間を過ごすことが出来ました(*´∀`)♪

町の講座なので10回で¥1000と言う

お財布に優しい参加費で

急の用で休まなくてはならない時なども有難く

年明けの２期も申し込んでみよう！と

広報に記載されてあった事を友達に告げても

広報が家にあったかなぁ？😅と言うので

「後で写メ撮って送るね！」と話して別れたつもりが

自分の🚗に向かって歩いている途中、背後に

足音を感じたので振り返ると

友達がピタリと付いていて

「なんだ〜ワタシを送ってくれるのかと思っちゃった🤣」と

送るわけないじゃーん！！

自分の🚙はどーすんだよぉー？😂

「送るね！」の意味を勘違いしていた様です😆

彼女は私より１歳年上で、この土地に越して来て27年のお付き合いになりますが

知り合った頃にはまだ30代だった私達も

いつの間にかアラカンになり💦

それなりに頭も身体も年を取りました😅

だからこそ！運動は必須！

２期も楽しく通えると良いな╰(*´︶`*)╯♡

帰りに久しぶりに図書館に寄って来ました

昔から試験勉強前になると何故か机の中の整理整頓や部屋の掃除がしたくなってしまった様に

年末の大掃除をしなくちゃ！と頭にあるのに

こんな時に限って本が読みたくなったり

アマプラで良い映画がないかな？と探してみたり💦こりゃ、現実逃避かな😅

下段真ん中と右の本は私物なのですが

大分前にNHKの「朝イチ」でこの津幡ご夫妻のことを知ってからファンになりました☺️

ドキュメンタリー映画『人生フルーツ』予告編

お二人共お亡くなりになってしまいましたが

奥様の書かれた『ふたりからひとり』には

ご主人を亡くされた後の英子さんの日々が

以前と変わらずこまめに身体を動かし

コツコツと毎日を積み上げて行く

生きるヒントが沢山詰まっている様な気がして

読んだ後に優しい気持ちになれる本でした

もう一度ゆっくり読んでみよう(*ﾟ∀ﾟ*)

最近寒くなって来たのでココアをお湯で溶かし

温めた豆乳とラカントを入れておやつに飲んでいます😍

今晩のメインは友達が作ったジャガイモと

玉ねぎを頂いたので肉じゃがにしました

夫婦２人の生活になったのに、今迄の癖が中々抜けず、ついつい多く作ってしまいます💦

ですが、圧力鍋で作ったので味がシミシミで

美味しく残業で遅くなると言う夫を待つ間に

半分近く食べてしまいました(^^;;

最後まで読んで下さりありがとうございます💙