エアロビ教室参加・友の気持ちを思うと

今日は友達Ｈちゃんから誘って貰った

町の介護予防事業の一つであるエアロビクス

＆ストレッチ教室へ参加して来ました😃

今週は日曜から火曜まで旅行に出掛け

帰宅が深夜となり、翌水曜・木曜と仕事があり

今日の午前中がエアロビ教室

ずっとバタバタと動き回っていましたが💦

涼しくなったせいか？余り疲れを感じないのでこの陽気が身体に優しくとても有難いです

今日は気温が上がり少し暑い位でしたが１時間

テンポの良いステップに気持ちの良い汗をかいて楽しい時間を過ごすことが出来ました🎶

町の講座なので全10回¥1000も有り難い！

教室後、友達と会ったのが２ヶ月振りだったのでホールで立ち話をしていたら

笑顔が素敵な先生が私達の前を通り過ぎながら挨拶をして下さったので

「今度は口を動かしてまーす😄」

と思わず言ってしまったら(笑)

「それ！とってもだ・い・じ♡」と先生😆

高齢になるに連れて

どうしても家の中に籠りがちになってしまう

今日の様な教室に参加することで

時間までに家事を済ませ、行く準備を整え

身体を動かし、人と会話もする！

それが身体だけでなく脳にもとても良い刺激になるんだと話されていました

若い頃にはそんなことまで考えず、ただ身体を動かせて汗をかくことが気持ちが良くて

教室に参加していた様に思います

ヨ〜シ！今のうちから

身体と口、両方動かしておこうっと😆v

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朝一で友達Ｋちゃんから、昨日群馬の沼田市へ

娘さんとリンゴを買いに出掛けて来たので

渡したいとLINEが入りました

お昼過ぎに仕事が終わる、もう1人の友達と

駅前のスーパーの駐車場で待ち合わせ

パン作りが趣味の娘さんが焼いたさつまいものベーグルとイチジク、クランベリー、クルミ、クリームチーズの入ったハード系のパンも有難く頂きました！

しかし、そうとは露知らず

手土産に全粒粉のクルミパンをホームベーカリーに焼いて貰って持って行ってしまった(^^;;

でも以前一度食べて貰った時に

「また焼いてね😁」と言われていたので

今日も喜んで受け取って貰えて良かった😅

Ｋちゃんのご主人は６月に脳梗塞を起こし

手術後、今も入院してリハビリを続けています

ご主人も頑張っていられる様なのですが

まだ自分でベッドから車椅子への移動が出来ず

自力排泄も出来ないとのこと😢

リハビリを受けている病院へはもうそんなに長く入院していることは出来ない様で自宅で介護をするか、施設を探さないとならないと

Ｋちゃんは先日、担当医からご主人の居る前で

「今の状態で自宅で介護が出来きますか？」

と尋ねられたそうです

ご主人と２人暮らしのＫちゃん

心情的には勿論自宅へ帰してあげたい

６月に控えている(ご主人ととても仲の良い)

娘さんの結婚式に例え車椅子でも良いから

列席させてあげたい

でも身体の大きな

車椅子に15分と座っていることの出来ない

今現在のご主人の介護を、一人でする

「自信はありません」と

苦しかったけれどはっきりそう告げたんだと

目を真っ赤にして話す彼女を見ていたら

私も涙を我慢するのが精一杯でした

５月まではテニスや登山を楽しみ

ランニングが趣味でとてもアクティブだった

ご主人と友達の生活が一晩で変わってしまった

病気は本当に酷い…

彼女のこの４ヶ月の気持ちを思うと

なんて言葉を掛けてあげるのが一番良いのか

私がもし、彼女の立場であったなら

どうして欲しいか…と何度も考えました

６月に集まった時にその数日前に旅した岡山のお土産を渡そうと持って出掛けたら

ご主人が大手術を受けて入院していることを

聞き驚いてしまって

こんな時に暢気に旅行して来たお土産を渡すのも…と思いましたが

一度出してしまった物を引っ込める訳にも行かず受け取って貰ったけれど

なんだか悪いことをしてしまったなぁと反省しました

なので今回の青森旅行のことは２人には

敢えて話していません

今日のbloggerボギーさんの記事にも偶然私が

今日感じていたことと同じ内容の記事があってコメントさせて頂いたのですが

大切な友達が辛い状況にいる時に

自分の楽しかった話は出来ないものです

娘さん達が県内に居るのでいざという時には

力になってくれる距離にいてくれますが

私に出来ることは

ご主人の回復を願うこと

そして彼女が話を聞いて欲しい

そう思った時に

黙ってその気持ちに寄り添うこと

今日も別れ際

「話を聞いてくれてありがとうね😊」

と疲れた顔で笑っていたＫちゃん

長い人生の中で

私もいつか友達に

ただ黙って話を聞いて欲しい

そう思う日もある様な気がしています

Maybe Tomorrow／レベッカ

帰りの車のラジオから懐かしい曲が流れて来て

一緒に歌っていたら何だか泣けて来たー💧

今日はダンスをしたりお喋りしたり泣いたり

忙しい一日だったなぁ(*´꒳`*)

最後まで読んで下さりありがとうございます💙