敢えて猛暑日に汗をかく💦

今日のローズ地方の最高気温は35℃💦

９月半ばだと言うのに、日中の屋外では息苦しくなる様な暑さ🥵

我家は南向きに建っていて日差しを遮る物が

無いのは冬場にはとても有難い事なのですが

今日の様なカンカン照りの暑さでは

幾らエアコンの室外機カバーしているとは言え

家の中もレースのカーテンだけ引いていたのでは暑くて暑くてなかなか冷え無い事があります

それなのでこの時期は昼間リビングのカーテンをあっちもこっちも

こんな風にガッツリ引いて凌いでいます💦

若干アナグラ感がありカーテンは日に焼けて

劣化が酷い😅

それでも今日は中々涼しくならず

日中は22℃強風設定でシーリングファンと扇風機もグルグルと回していました💦

(エアコンは４年前に交換したので壊れていないと思われます)

夫はこの暑さの中５時出発で🏌️‍♀️に出掛けました

が、私はこの時期屋外でスポーツなんてお金を貰ってもとても無理💦

って、誰も💴くれないと思うけど😂

生きて帰ってくれるか？時々心配になります

午前中洗濯物を干し汗だくになったついでに

２階の寝室と娘が帰って来た時に使うベットパットや夫の布団、枕カバーetc…

洗ったり干したりと、途中顔から滴る汗を洗い流しながら階段を何往復しただろう？

途中、半ばヤケクソ！(笑)

息子も触発されたのか？自分のベッド周りの物を外して洗濯していました😆

ようやく終わりシャワーを浴びてサッパリこん！気持ちまでスッキリ〜😃

今日は在宅だった息子とランチは冷麺に！

焼いては冷凍ストックしておく全粒粉のクルミパンがなくなってしまったので焼きました！

久しぶりにハンバーグが食べたくて

夕飯は１つ300gのジャンボ煮込みハンバーグとカボチャのスープ、チキンとツナのサラダ

暑い夏は私でも冬場より若干食欲は落ちるので

春から目標のー３kgにあと200g！

暑くてもなるべくこまめに身体を動かして

食欲の肥ゆる秋🌰(ここが毎年⚠️)

が来る前に達成！出来ると良いなぁ

３連休、昨日はピンチヒッターで半日仕事

それ以外は暑くて特に予定はなく

オンデマンドで『光る君へ』をどっぷりこんと

楽しんで観ています(*^^*)

最後まで読んで下さりありがとうございます💙